Niektoré démony či choroby sa dajú vyhnať či liečiť iba modlitbou a pôstom,
pripomenul apoštolom sám Pán Ježiš
Škola liečebného hladovania a regeneračnej diety
👀 Čo sa deje s telom počas pôstu?
🥗 0–6 hodín
Telo trávi posledné jedlo. Inzulín klesá a telo siaha po zásobách energie.
🔥 6–12 hodín
Dochádza cukor aj glykogén. Telo prepína na spaľovanie tukov.
🧠 12–16 hodín
Mozog prechádza na ketóny. Energia z tukov, ostrejšie myslenie, lepšia koncentrácia.
🧹 16–24 hodín
Nastupuje autofágia – telo recykluje poškodené bunky a čistí sa zvnútra.
💪 24–36 hodín
Rastový hormón stúpa. Telo opravuje tkanivá a chráni svaly.
🌀 36+ hodín
Maximálna autofágia. Reštart organizmu na bunkovej úrovni. Regenerácia, obnova, očista.
⚠️ Pozor!
Pôst nie je pre každého. Dlhšie pôsty vždy konzultujte s lekárom.
LÉČBA PŮSTEM – francouzský dokument
Čo je autofágia?
Autofágia (z gréc. „auto“ – sám a „phagy“ – jesť) je prirodzený spôsob, akým telo odstraňuje poškodené bunky a nahrádza ich novými, zdravšími. Predstavte si ju ako vnútorný recyklačný mechanizmus, ktorý cielene zbavuje bunky nefunkčných alebo nepotrebných súčastí. Tento proces umožňuje bunkám efektívnejšie fungovať.
LETNÉ DETOXIKAČNO-REDUKČNÉ POBYTY
